38c63.com秒速时时彩自动投注软件医生提醒:想当

时间:2019-03-11 12:40来源:未知作者:秒速时时彩点击:

导读:
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  生一个健康聪明的宝宝是每个爸爸妈妈的心愿,但一个宝宝的诞生是父母双方遗传物质的重新组合,不仅与女性关系密切,和男性同样密切相关

  这就要求夫妻双方从源头做好优生准备工作,在怀孕前了解备孕男性需要知道的优生知识,避开不利因素,为宝宝健康打下基础

  研究显示,肥胖男性的劣质精子更多,生殖能力更差。当然体重过轻对备孕也有不利影响。所以,备孕男性一定要将体重控制在合理范围内,才能产生高质量的精子

  运动有助于减肥,能增强男性体内雄激素、睾酮含量,增强性欲和精子活力,增加精子数量。跳绳、游泳、打乒乓球等都是不错的运动选择

  长期吸烟喝酒会对精子的质量产生不利影响,增加畸形精子的比例。众多研究表明,低体重儿、流产与酗酒、吸烟有关。为了拥有健康的宝宝,与其妻子怀孕后再担心宝宝是否正常,不如在备孕时就戒掉烟酒

  备孕男性用药不慎,会影响精子的质量,从而不利于胎儿的生长,甚至会引起流产

  男性的精子生成周期为80~90天,所以,为了拥有一个健康的宝宝,下面这些药,备孕男性从备孕期就要开始慎用或停止服用

  超过1周没有性生活,就算禁欲时间长了。禁欲的时间越长,贮存在体内的精子就越多,但精子会不断衰老、丧失活力。保持适当的排精次数,有利于衰老精子的解体和新精子的成熟之间保持一个动态平衡,维持一定的储备量

  如果长时间终止性生活,精子会失去受精能力。两地分居的夫妇重逢后最初几次排出的精液,老化的精子比较多,即使在夫妻同房后卵子受精,也容易发生胎宝宝智力低下、畸形甚至流产。因此在备孕的时候,建议每周最好进行 1~2 次性生活

  很多男性的工作强度高、节奏快、压力大,从而导致身体健康状况不佳,生育情况也受到了一定的影响。并且长时间熬夜加班,作息不规律,也会导致夫妻性生活不和谐

  为了下一代的健康,从事高强度工作的男性在备孕期要及时作出调整。如果男性的工作平时需要出差,在备孕期最好和领导、同事沟通好,调整出差的计划

  同时,备孕的这段时间,从事高强度工作的男性可以找一些生活或者工作上的乐趣,保持愉快的心情,让自己身心愉悦以良好的状态迎接宝宝的到来。返回搜狐,查看更多



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