备孕知识备孕知识:女性原来肉多也是有好处的

时间:2019-01-08 14:20来源:未知作者:秒速时时彩点击:

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  根据相关研究表明,臀部和大腿脂肪多的女性更容易生出聪明宝宝。这个消息让微胖的女性重新有了自信的资本,原来肉多也是有好处的。这是为什么的呢?原来臀部和大腿脂肪越多的女性有较高可能会生出聪明的宝宝,是因为宝宝在妈妈肚子里脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA,这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。下面让我们更加详细的了解原因吧

  科学家还声明,脂肪不是缺陷,过多不健康,过少同样不健康。适量的脂肪还是女人成熟、性感的标志,也是女性荷尔蒙正常分泌的结果。而且,有少量脂肪的女性更容易怀孕和生出健康的宝宝。因此,女性应该学会与脂肪和平共处,并将它控制在正常范围内。研究称,女人比标准体重多510斤都是正常的

  看到这个研究结果,身上肉肉的女性瞬间就安心了,原来肉多也有让人欣慰的优点,至少对下一代的优生是有贡献的,还是不要盲目减肥了!不过,科学时代讲究“刨根问底”,究竟女性身材与优生有着怎样的关联,我们还是让事实说话吧

  传统的观点认为,完美的女性应该是体态苗条、柔软、纤细的。然而,从医学生理学的角度来看,这种观点是不科学的。众所周知,青春少女的重要生理变化是性成熟。性成熟的标志是月经来潮。医学研究发现,脂肪与性成熟有着重要的关系。一个女孩出娘胎就带有控制性别遗传基因,这种遗传基因只有在女性体内脂肪达到一定含量时,才能把遗传密码传给垂体产生性激素,促使卵巢排卵和月经来潮。由此可见,脂肪是女性性成熟的重要条件。一般来说,女子体内脂肪至少达到17%时才能促使性成熟。体形过分瘦弱的女性,往往因为缺乏体脂,出现月经初潮年龄延迟、月经周期不规则和闭经等现象。脂肪亦是女子生育的热能来源。女性体内保持必要的脂肪,符合优生原则。妇女十月怀胎和至少3个月的哺乳,主要是靠体脂来提供热能的。具备怀孕和哺乳能力,其体内脂肪必须超过23%,才能保证妊娠成功和婴儿健康

  脂肪与女性的体态美也有着密切的关系。女性美在曲线,而发育健美、富有弹性的一对乳房是体现女性曲线美的重要条件。青年女子挺起富有弹性的胸部,不仅表露了少女青春活力的曲线美,也象征着人类赖于女性生存繁衍的伟大母爱力量。可见女性丰满的乳房,优美的体形曲线,无不与脂肪有关。女性一旦缺乏体脂会导致乳房发育不良,乳房扁平、萎缩。过分消瘦的女性,不仅无女性美可言,同时有可能影响性成熟,出现性功能障碍,甚至可能影响生育能力。总而言之,女子还是丰满些为好

  高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系。据传,身材好的女人,生出的宝宝更聪明。所以,你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝,孕前赶紧塑造完美身材吧

  科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明

  对女人而言,除了我们常用的体重指数来衡量是否肥胖之外,身材高挑也是好身材重要的一环。现在还有一个新的测算标准,那就是女人腰部与臀部的比值,研究发现,女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的

  也就是说,腰围是臀围的十分之六左右,我们可以想象一下,这样的女人身材应该是接近“沙漏型”的,讲得通俗一点就是腰细屁股大

  女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?研究表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病

  研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸

  女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要

  与此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪

  也就是说,腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了

  既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在备孕前,姐妹们就要好好准备一番了

  备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。小编搜罗了一下,大家可以试试以下做法

  (1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈

  (2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来

  (3)多喝水,多运动,多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的,大家可以去搜一下瘦腰运动攻略,比如练下瘦腰瑜伽什么的

  相较于瘦腰,丰臀似乎比较困难。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉,而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中

  大家不妨做做深蹲练习。深蹲堪称丰臀的王牌动作,如果动作要领得法,完全下蹲到底的话,实际上是可以练到臀大肌的

  我们且不论其可信度究竟有多高,但是让自己保持良好身材,不要过于瘦过于胖,尽量维持平衡,这对下一代有益处,我们何乐而不为呢



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