怀孕事项备孕很久也没有怀孕精神压力很大其实

时间:2019-03-31 14:58来源:未知作者:秒速时时彩点击:

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  同事已经结婚两年了,这两年她真的是累了。因为一开始想要结婚的时候就准备要孩子了,而且备孕很久,每个月都要测体温,还会测排卵情况。后来夫妻两个人还去检查身体,也没有问题,就是要不上

  看着身边一个个都怀孕了,只有自己没有怀孕,越来越着急,脾气也越来与不好。和老公之间也有矛盾,最近老公都不经常回家了,同事现在感觉过不下去了。以前谈恋爱时候的那些美好,也都没有了,心情很差

  有的时候越是努力备孕,却没有怀孕的心情太难过了。那么,怎么样提高受孕率呢

  顺其自然,心态要好。就像是同事一样,每个月就像是任务一样,这样给人的心里压力非常大。看过一个电影,里面的夫妻是一对大学教授,一直在忙着工作,没有想要孩子。后来自己的好朋友怀孕了,也是三十多了,看着朋友充满母爱的样子,很羡慕,两个人便决定要孩子

  当时两个人先去体检,后面完全是每天测体温,排卵情况,每个月都在努力的造人中。只是一年了,还是没有消息。两个人尝试了很多的方法,后来也出现了矛盾,这位男老师在一次吵架中,还计算出来应该什么时间要最合适的时机,回家就准备要孩子,结果并没有如愿

  两个人就放弃了,只是感情没有以前那么好了。后来两个人决定回相恋的地方去看看,看着曾经两个人欢笑过,伤心过的地方,感情油然升起。情到深处擦出火花,这次的心态很好,完全没有想到要孩子的事情,孩子就这样到来了。所以说,要孩子的事情急不得,还是需要顺其自然,放松心态,压力过大,也容易要不上

  抓住一天中的最佳受孕时间。一般来说,男性在下午五点半的时候精子活力较大,而且比较集中,这也说明质量很高。而且这个时候是刚刚下班脑子放松的一个时间,女性的荷尔蒙分泌也是比较旺盛的时候。这个时间要孩子,精神放松,身体情况也比较好,就很容易怀孕了。当然了,退后半个小时一个小时也是可以的,不要固执的只认为是这一个时间点

  一个星期两次。有的夫妻要孩子比较紧张,也很着急,所以天天都想要孩子。每次都是应付,也很敷衍,其实都很累了,只是心里上想要孩子而已。时间长了谁都会受不了,而且这样也会让男性的精子质量不好,降低受孕率。一般来说,精子的存活时间是4天左右,一般一个星期两次就很好的间隔,也会有新鲜感的

  另外,备孕的时候也要注意休息,不要熬夜,会让体力降低,而且精神也会集中,导致压力过大。而且不是要怀孕之后才戒烟戒酒,而且在准备怀孕之前这些东西都要戒了,不然容易让精子和卵子的质量不高。根据以上三点备孕,怀孕就能够轻松许多。返回搜狐,查看更多



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