1001ch.com平安秒速时时彩网站怀孕护理注意事项

时间:2019-04-30 12:31来源:未知作者:秒速时时彩点击:

导读:
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  1、多锻炼,如果之前没有锻炼的习惯,怀孕后最好保持每天快走1小时+慢走1小时+瑜珈,放松肌肉和韧带

  4、补钙适量,多补一是造成脑灰质过早钙化,二是不好生。这个有太多误区,反正就是不能说的秘密

  6、胎教,那个叫胡说八道,当年给肚子里的孩子听音乐的,现在长大了,聪明的比例最高,资料网上查,多得很

  7、5个月出怀肚子显型开始就得抹润肤露,不一定是专业给孕妇用的,这个和体质有关系,弹性纤维好,什么事都没有

  8、髋部是否变大,那是肯定滴,但是和体重的关系更大,瘦得象狼一样的,很少有大骻骨的。另外就是遗传,这个最关键,东北亚体形生来就是大骻,就是为了生孩子个大好生。产后显得宽那是体重大了,回家看你自己往上三辈的女性找结论。产后护理同样有关系,懒人恢复都不好

  9、RT和RY色变深因各人体质不同变化,包括乳房下垂程度,与其归罪于哺乳不如怪自己DNA不好

  10、美女只是女人中的极少数,本来就算不上美女,所以也别把一切的缺点都跟生孩子挂起来。有些孕前瘦小枯干的,生了孩子更好看了。脸上是不是有斑,一是忌口,二是产后排毒,另外还是你的DNA,就算不生小孩,接近更年期一样出斑

  1、产前做好胎盘监测,这个关乎羊水质量,如果羊水少,赶紧剖吧。如果是先破水,问大夫吧,你自己做不了决定

  2、除了你小时候是专业练体操或是芭蕾的,一般的骨盆都够,当然咱这个说的是正常身高啊,145以下的你问大夫吧

  3、如果一切正常,头胎,自己测宫缩间隔,没破水的情况下,规律性的间隔5分钟再去医院都来得及,还是在外边遛跶比较好,到医院听得你自己都紧张,没必要。而且,大夫查你开了几指,那方法是比较难受滴,是从GM进去滴

  4、有规律宫缩后,尽量少食多水,可以准备一些高热量的食物,比如巧克力,带到产房里去一些。再准备一个带吸管的杯子,吸管或弯曲很大角度的,把生理盐水和葡萄糖兑一起,带进产房自用,里面没人给你预备。上产床前,一般会清直肠,但还是自己先提前清肠胃比较好,否则宫缩压迫直肠,肠子里再有大便,自己想吧,就是大姨妈来了也是很痛苦滴,不要说生小孩了

  5、各人的痛感不同,相信一般正常产妇都能忍。宫缩的感觉就象是得了痢疾,就是肚子转着痛,痛感在腹部不在阴部,这个感觉很神奇。所以俺生老大时,不好意思滴跟大夫说,想大便。大夫说,那就对了,使劲往下拉,拉出来就好了。所以,脸红滴告诉JM们,孩子不是生下来滴,是拉下来滴。。。有过流产手术经历滴MM,那是完全不一样的感受,流产手术,太TMD痛苦了!!

  6、产前一个月,如果头位在上,用艾条炙熏小脚趾外侧穴位,感觉烫了才行,一般都能转下来,这个我本人生老二前试过。我家老二身长57CM,超长,不好转下来,都成功了

  7、宫缩时保持体力很重要,别有事没事大声叫唤,一是招大夫讨厌,二是也没人能帮得了你,自己忍吧,和产后带孩子的痛苦比起来,这算个P。当妈妈了,是一切忍的开始,就从宫缩痛忍起。从此后一个新生命要在18年里依赖你,你不忍,难道让孩子忍你?三呢,叫来叫去的,只有增加痛感,遇到好大夫告诉你,遇到烦你的大夫,自己疼去吧

  8、从产床到手术台上,还有漫长的过程,一般医院是不让家属陪的,做好准备。个人认为,陪产没必要,除了减少产女内心的强大程度,让老公心生愧疚,怕是没有别的作用了。至于接产期间都让LG看到血淋淋的场景,听说过最严重的是,阳萎了

  9、上了手术台,一定要镇定,听大夫的指导。好的大夫会告诉你,宫缩的时候,反而不要用力,那样不但痛,而且会因为压力太大撕破产道。大夫的熟练程度相当不一样,我生老二是协和的主任接产的,听他的总没错吧?快的话,三下宫缩就出来了

  10、侧切很必要,自然撕裂的方向是前后的,就是说不是伤到尿道就是直肠,没有侧切技术之前,做月子养的就是这个裂伤。松啊、漏啊,都是这个原因。侧切前应该是外用麻药的,就是感觉会阴部一热,是麻药烧的。切开的时候完全没感觉,什么时候切也是大夫掌握的

  11、我生了两个都是人工破水,所以孩子都是和羊水一起下来的,生下来连个血丝都没有,非常干净。头皮上也没有胎脂,不知道和传说中的孕期禁欲有没有关系,反正我们是严格遵守的,7个月后只有亲亲抱抱了。也有说和孕期吃素控制饮食有关,反正对小孩好的,我都遵守

  12、产前找不找大夫,不是很重要,生产过程中表现好,大夫肯定照顾你,我自己就是受益者。你再好的关系,也没准生的时候,找好的大夫正在上手术,难道等人家下了台子你再生?自己坚强一些,配合大夫,不哭不叫,大夫肯定不但给你收拾得好,给孩子也收拾得好。你自己要是已经叫得大夫心都乱了,给了人家红包人家也没那个耐心,人家一天多的时候接生十几个呢

  13、生完后,表现好,大夫会一起上手给你揉肚子,忍住别叫痛,这个对产后恢复特别重要,有些人瘦了还是大肚子的,就是没排好。不知道原因,反正就是经验了,多揉会排出很多血水来,肚子很快就平了

  14、缝针,这个环节不会是主任做的,麻药劲也快过去了。这个时候,才是真正的会阴的痛。别急,尽量忍,要是觉得大夫年轻,你自己要求多缝两针,好大夫象绣花一样给你对齐了缝,烦你就是3针,表现好能忍就是7针,自己比较吧

  15、顺产后第一件事是排尿,宫缩期间尿不出来的。排大便也要尽早,所以多喝水,多吃流食也是这个道理,否则排便压迫伤口会很痛。这个可能是产后最痛苦的环节了,大便排净后,一身轻松

  1、生完尽快清洗自己,有条件最好洗澡,国外是要求4小时内淋浴的。总之洗净后自己不但舒服,恢复也快,心情也好,这样才有心思自我护理和照顾宝宝

  2、产后清洗完,排完大便,马上把腹带和腰封都穿戴上,别等着回家再说,我是下了产床几小时就戴上了,最好是传统抽带式的,绑得越紧越好,不但有利于产后体形恢复,还有利于子宫回缩

  3、从孕期开始就按自己的体形佩戴尺寸合适的胸罩,产后也一样,不要放松了警惕,这几天是身体变化最大的几天了,托住总比不托强。整个哺乳期,一定要用胸罩,而且不要用哺乳型的,那种没有托,不受力,而且肩带也松,总之不好,要带钢托的,想想2、3斤重的一只,靠一小片针织制品怎么行?这个是我自己总结的,和书上说的相反

  4、哺乳期间,TY会有些痒,抹点凡士林之类无毒副作用的油脂,香油和橄榄油也行,这两种油在产后还有很多用处,宝宝也有用的,问老人们吧,东西方一样,书上没有。龙胆紫也有很多用处,这个也问老人吧,那点毒性和作用比,还是作用更大,特别是新生儿脐带发言和鹅口疮,这两种都是多发病,最后都是用龙胆紫才好,其他都没效果。俺是一个讲科学滴人,但是有些土办法更好用

  5、产后不要过度补身体,这年头没有缺营养,只有过剩。多吃小米类的粗粮,还能稳定神经,减少产后忧郁症的发生。奶不好,和产妇关系不是太大,不是所有的女人生来是奶牛,母乳是一定要喂,觉得奶水质量差就加奶粉,现在有母乳的替代品,极贵,美国有售,如果新生儿体制差就及早准备。我们刚刚帮一对双胞胎买了不少,本来要手术的,现在生长良好,快回家了

  6、爱婴医院不让新生儿用奶嘴,这说法真得抽大嘴巴,我家大儿子就因为这个害惨了。因为我的奶质量不好,给他用奶嘴时他已经不认了,哭死都不吃,一岁后改奶粉,用的是吸管,寒!所以出生后,母亲的RT和奶嘴,两个都得在第一时间让孩子适应,别等到不行了再试,那就晚了,切切!

  7、哺乳期间会很辛苦,有的孩子乖,有的吵,夜哭的孩子,多数是肠胃发育不太好,有时候是因为缺锌导致。这种孩子比较聪明,但是发育会慢一些。但是不管是母乳还是奶粉,4个月加辅食是一定滴。加了辅食之后,不定期吃几粒小儿至宝丸,孩子不生病。小儿猴枣散也是必备的,治夜惊心火旺。喂母乳的,母亲控制饮食,清淡些好,情绪也稳定,孩子不上火。喂奶粉的宝宝易大便干,可以加去火的添加剂,中国产的都是清凉类的草药,有一种德国产的,成份应该是八角中提取的,也很管用。严重的话,可以用热毛巾敷小PP或是直接温热水坐盆,刺激肛门收缩即可。四磨汤和猴枣散是常备的治便秘的中药,蜂蜜水不如鲜榨的苹果汁有用

  8、最重要的一节,回奶。停止哺乳,一定要用传统的回奶办法,一般是用焦麦芽水,不要挤奶,胀两天就好了。实在不行,有个很恶心的办法,就是挤点出来,自己喝下去,第二天见效。千万千万不要打回奶针,这种是直接让乳腺萎缩的,乳房的坚挺就造这些组织了,打针的结果就是直接变成棉花糖

  9、产后节食、锻炼,一样也不能少,养100天后才可行夫妻之事,个人的感受是,第一次比破处还疼,这个跟产后体质弱也有关系吧。我的经验是,断奶后再恢复3个月,情况就好转了。所以这段时间,为了让老公转移注意力,就让丫带孩子,让丫比你还累,这产后抑郁症得让他替咱得才行。人家盖茨都有时间带孩子,你们谁的老公比他还忙还累不行?男人的责任就是这样培养起来的,这种陪产,比进产房的作用可是大多了

  10、不管孕期还是产后,做一个心疼自己的女人,做一个不懒散的女人,里里外外都得利索,妆可以不化,脸不能不收拾,头发不能不做。再好的天姿,披头散发一年多,谁看着都难受。产前产后衣服该买就买,别凑合,这点钱,省不来滴。社交活动不能少,老公该陪的时候也得陪,孩子该放手就放手,毕竟孩子大了都要飞走,夫妻才有可能相处一辈子,爱你一辈子的,只有你自己了

  要是姐妹们看了,照着做了,对你们有帮助。不一定每个女人都因为生育而伟大,但是每个女人都应该因生育而自我成长,因生育而获得尊重!!

  看了那么多,准妈妈们是不是心里有数了呢?生儿育女是完整女人的一个重要部分,希望各位准妈妈在孕期能好好学习孕期注意知识,在生宝宝的时候能够更加顺利。返回搜狐,查看更多



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